21天瘦10斤免费送减脂餐

匿名用户 · 发表于 2022-5-13 19:34:37

也太难了吧

匿名用户 · 发表于 2022-5-13 19:38:42

分娩前参加??

匿名 *发表于 2022-5-13 19:34:50* · 发表于 2022-5-13 19:34:50

别乱尝试啊老表们小基数二十一天瘦十斤真的超级伤身体！！！除非你是有那种特别专业的营养师啊教练啊一直指导但是想想也不可能咱们健康最重要别跟超模比体重

匿名用户 · 发表于 2022-5-13 19:35:53

21天瘦十斤后果不是伤身就是反弹，理论上如果快速消瘦基本上都是消耗了体内大量的水，一般科学推荐每个月减肥不要超过5斤，如果想试，体脂那个指数过28的可以试试。大体重减起来挺容易的

匿名用户 · 发表于 2022-5-13 19:36:55

怎么判定啊

匿名用户 · 发表于 2022-5-13 19:34:58

大基数可以试一试，我两个室友吃了一周轻食没有锻炼掉了五斤

匿名 *发表于 2022-5-13 19:37:00* · 发表于 2022-5-13 19:37:00

科学一点的就是8斤左右，10斤除非提前狂脱水

匿名用户 · 发表于 2022-5-13 19:36:05

他怎么判断呢看称么

匿名用户 · 发表于 2022-5-13 19:35:08

[quote][/quote]喝水，宝

匿名用户 · 发表于 2022-5-13 19:37:14

我觉得我不可能……缓缓离开

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